Lesson 1
raft     木排、木筏
white-water rafting     激流漂流
extra    特别的、额外的
optional     可选择的、非强制的
horizon     地平线
organisation     团体、组织、机构
uncomfortable     不舒服的、不自在的
route     路线、路程
porter     行李搬运工
luggage    行李
accommodation     住所、住处
hostel     旅社、招待所
maximum     最大的、最多的
altitude    高度、海拔
right now     就在此刻
differ    不同于、有区别
footprint    脚印、足迹
anxious    忧虑的 担心的

Lesson 2
Extreme    极度的、极端的
bungee jumping     蹦极
snowboarding    单板滑雪
snowrafting     动力雪橇滑降
in order to     为了(某一目的)
gymnastics     体操、体操训练
similarity    相似性 类似性
upside down     颠倒地、倒置地
exactly    确切地、精确地
risk     冒……的危险
excitement     兴奋 激动
various     不同的、各种各样的
flow    流动 涌出
equipment     配备 设备
dull     暗淡的、迟钝的
preference     较喜欢的东西、偏爱
turn up     出现、到场
back out    决定不履行（承诺)
get across    使理解(某事)
jog     慢跑

Lesson 3
traveller    旅行者、旅客
emperor    皇帝
in turn     轮流
amaze     使惊愕(惊奇)
goods     商品、物品
confuse    使困惑
fuel     燃料
wealthy    富有的 富裕的
put into prison     关进监狱
author    作者
dictation     口述、听写
stand by     坚持(某种)说法
statement     陈述
quantity    量、数量
professor     教授
hunter    猎人
skin    皮 皮肤

Lesson 4
on one's way     在途中
Norwegian     挪威人、挪威的
preparation     准备、预备
sledge     雪车、雪橇
break down    损坏、不能运转
shock     震惊、惊骇
goal    目的、目标
ambition     志向、抱负
exhausted     疲惫的
ran out of    用完 耗尽
hopeless     没有希望的
cheerful    愉快的、高兴的
distant     远处的、久远的
carry on    继续做某事
within     在…里面
sadness    悲哀、忧伤
function     运转、起作用
patience     耐心、忍耐力
nationality    国籍
aim    目标、目的

Communication Workshop
transport    运输、运送
observe     观察、观测
disadvantage     不利、不利条件
staff    员工、全体工作人员
survival     幸存、残存、生存
shelter     遮蔽、庇护所
philosophy     哲学
limit    边界、限度